Mehr als nur wandern!
Stress reduzieren
Ziele, Zeitdruck, Überlastung.
Der berufliche und private Alltag ist oft stressig und zeitweise belastend. Gönnen Sie sich
eine Auszeit. Bei unseren Achtsamkeitswanderungen können Sie durchatmen, abschalten, zur Ruhe kommen und ihren Akku wieder
aufladen. Wir unterstützen Sie durch Übungen zur Achtsamkeit gezielt akuten Stress zu reduzieren und Resilienz für den Alltag aufzubauen.
Natur erleben
Wandern, Wind, verwunschene Wege: Unsere Achtsamkeitswanderungen finden im
Wispertal (Untertaunus) statt. Zwischen Wiesbaden und Koblenz findet sich Hessens größtes zusammenhängendes Waldgebiet mit hervorragenden Strecken zwischen den
Premium-Wanderwegen des WisperTrails und verlassenen Naturpfaden, umringt von Wald, Wiesen und Weite.
Spüren Sie, wie gut Natur tut.
Weiterkommen
Spüren, erkennen, erneuern. Verlassen Sie alte Denkpfade, spüren Sie neue Energie und finden Sie Ihre Stärken. Erkennen Sie Ihre Möglichkeiten, Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Bei unserer Achtsamkeitswanderung werden wir Sie unterstützen, durch Reflexionsübungen belastendes zurück zu lassen. Durch Aktionen zum Resilienzaufbau stärken wir Sie für Ihre persönlichen Wege.
SPECIAL:
Christlich-spirituelle Wanderungen
Als Sozial- und Gemeindepädagoge bzw. Angestellte im Dienst der Evangelischen Kirche verfügen wir über jahrelange Haupt- und ehrenamtliche Erfahrung mit Pilgertagen, spirituellen Angeboten für Gruppen aber auch mehr als zehnjährige Erfahrung im Bereich der erlebnispädagogischen Arbeit mit Konfirmanden. Gerne führen wir mit Ihnen christlich-spirituelle Angebote für Ihre Gruppe durch. Wir freuen uns über Ihre Nachricht.
Bleib mit uns in Kontakt
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